ASHTANGA YOGA INSPIRATION
Onsdagar 18.00-19.15
Start 17/1-5/6 ( 1/5 går bort) 20 tillfällen
Ashtanga Yoga en dynamisk yogaform där vi synkroniserar rörelse med andetag och bygger styrka och smidighet.
Ashtanga yogan följer en serie av positioner som vi modifierar efter varje kropp och dagsform.
Vi jobbar med andning och "kroppslås" bandas byger styrka och balans innifrån..
BOKA 2 ELLER FLER KURSER GER DIG 20 % RABATT på den kursen med lägst pris...
Pensionär&student får 10% rabatt.
(missar du en klass så kan du ta igen den på ett annat pass)