Indoor&Outdoor... vårt Fyspass kombinerat med Yoga..
Vi har kört detta många år med många tappra deltagare
Vi kör utomhus i ur och skur, men även i sol och värme..
Sååå skönt att efter 30 minuter komma in och stretcha ut kropp & knopp.
Månddagar 18.00-20.00
30 minuter fysträning utomhus i dur&moll därefter 75 minuter skön yoga.
Fascia/yin/stretch och fokus på andningen och på det skön savasana/avslappning!
15 tillfällen start 17 februari 18.00-9 juni 20.00 (7&21 April går bort)
BESTÄLL SENAST 31/1.2025 SÅ FÅR DU 10% PÅ HELA KÖPET